Une meilleure qualité de vie en entreprise
Les entreprises doivent désormais faire face à une anxiété et à un stress croissants de leurs employés. Il est impératif d'éviter la perte de motivation, les troubles invalidants et l'absentéisme. Le bien-être au travail est reconnu comme un facteur essentiel de recrutement et de fidélisation du personnel.
Une sensibilisation au burn-out du middle management, management et employés permet d'éviter la perte de personnes clés, engagées et souvent consciencieuses, in fine autant de gain de productivité.
Les formations/team building sensibilisent à l’importance de cultiver son bien-être pour une meilleure efficacité dans son lieu de travail. Une prise de conscience et une approche adaptée peuvent améliorer considérablement la qualité de vie en entreprise, enrichir la collaboration et par-delà la production.
Modules de formation
Pour :
- Aider les employés et team leaders à comprendre les mécanismes du stress
- Faire un état des lieux à l’aide d’exercices pratiques
- Détecter les symptômes de stress chronique
- Apprendre à communiquer son mal-être par la communication non-violente
- Maîtriser les techniques pour réduire et vaincre son stress en entreprise
- Apprendre à comprendre et à maîtriser ses émotions
- Faire face au changement et apprendre à prendre du recul
- Cultiver son bien-être
L'objectif
A l'issue de la formation les participants seront capables de :
- Mieux se connaître en comprenant ce qui génère un surplus de stress dans leur travail
- Echanger, travailler et collaborer plus efficacement
- Réfléchir à un plan d’action pour vivre mieux au travail en gérant son stress plus efficacement
- Utiliser les ressources qui sont leurs sont facilement accessibles
- Augmenter la motivation et la productivité en évitant la déperdition d'énergie liée au surplus de stress
Team building et formation sur mesure
Des programmes personnalisés autour, notamment, de la gestion du changement, la gestion de conflits, le burn-out, adaptés à votre entreprise.
Offrez à vos employés des moments de réflexivité, une prise de recul face à leur quotidien, en équipe, grâce à une approche ludique et concrète.
N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’informations complémentaires et pour un devis personnalisé.
