COACHING, ATELIERS & FORMATIONS, TEAMBUILDING
Gestion de stress,
pré et post burn out, cultiver son bien-être
Retrouver son équilibre Gérer son stress efficacement
Sous forme de formations, de teambuilding , d’ateliers et de coaching individuel :
- Apprendre les essentiels pour cultiver son bien être
- Eviter le burn-out
- Préparer un retour au travail après un burn-out
- Avoir des ressources pour gérer le stress au quotidien
- Un état des lieux
- Une approche pragmatique et créative
- Des outils simples et efficaces
- La maîtrise de techniques de communication pour vivre mieux au travail et dans sa vie privée
- Des conseils en utilisation d'huiles essentielles et produits d'herboristerie.
Par :
Vous êtes...
Entreprises
Si vous pensez que la culture du bien être est aussi essentielle en entreprise,
offrez à vos employés et vos team leaders une formation/un team building en gestion de stress
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Adultes
Si vous vous sentez stressé(e)s au quotidien, Si le retour en entreprise après un burn-out vous semble trop difficile, si retrouver un sommeil apaisant vous semble impossible,... essayez l'accompagnement.
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Si tu es étudiant
Tu sens que le stress prend toute la place et tu voudrais mettre en place quelque chose qui t'aide? Un coaching en individuel, à deux ou en petits groupes, pour répondre à tes besoins spécifiques.
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BIEN-ÊTRE & GESTION DU STRESS
Ateliers
Des ateliers de 3h en petits groupes sont organisés au cœur de la nature à l’orée de la forêt à Baisy-Thy.
SOPHROLOGIE
Séances de groupe
Et si vous preniez le temps d’une pause ? Un moment rien que pour vous. Pour vous connecter avec vous-même et activer vos ressources intérieures.
